Linnéapeson

Update på matfronten
Tänkte köra en liten update på vad jag inte kan äta och vad jag gärna äter lite mer utav.
Sist jag gjorde en sådan lista var i vecka 16 och det inlägget hittar ni HÄR! Det är ändå en del som har förändrats sedan dess.
 
Vill ha hela tiden och skulle kunna leva på:
- Mjölk i stora jäkla mängder, helst hela tiden, finns inget stopp.
- Knäckemackor med ost på, vilka knäckemackor spelar ingen större roll.
- Smörgåsar med ost eller rökt kalkon, helst lingongrova.
- Jordgubbsfil, som den är eller med Kellogg's Special K röda bär.
- Glass! Isglass som gräddglass. Ja all slags glass!

Kan bli sugen på men vet att det vänder om jag äter det:
- Lök och vitlök i för stora mängder
- Fet mat som pizza, donken eller oljig mat
- Lösgodis. Det där sockriga gör att jag mår illa.
- För kryddstark mat. Tror det mest blivit så efter halsbrännan uppkom. 

Ja det är ju nu som jag har förstått vilka mina riktiga cravings är och det är verkligen mjölk och knäckemackor. Det spelar liksom ingen roll vilken tid det är på dygnet, jag kan bli sugen på det och äta det när som helst! Samma sak har det varit med jordgubbsfil de senaste dagarna men knäckemackor och mjölk har hållt i sig ett bra tag och det går liksom aldrig i vågor, utan det vill jag ha hela tiden precis lika mycket!

Annars när det gäller att må dåligt av lukter så kan jag spy rakt ut när jag känner röklukt och vissa sköljmedel. Kan inte ens tänka mig att ta ett bloss av en cigg nu. Då vill jag kräkas här på plats, usch! Men vet ni någonting jag är så jäkla otroligt tacksam och stolt över? Det är att min älskade Felix har slutat att röka helt sedan 3-4 veckor tillbaka ca! Endast för min skull (framför allt för att jag mådde så himla dåligt av att känna lukten) men också för bebisens skull såklart! 
 
 
Den där oundvikliga magen...

Kommer ni ihåg när jag postade DETTA inlägg? Då postade jag ju bilden till vänster som är tagen i vecka 18 (det står vecka 19 i inlägget men vi blev ju bakflyttade 4 dagar) och det var samma dag som vi var på rutin ultraljudet. Då tyckte jag magen var enorm och inte alls gick att dölja för någon. Haha vad fel jag hade, kolla bara nu! Bilden till höger är tagen idag och vilken skillnad det har blivit på drygt 3 veckor. Nu sitter säkert ni höggravida eller ni som nyligen varit det och tänker "vänta du bara... det där är bara början" och jag får väl slå mig själv på fingrarna när jag då om några veckor postar ett liknande inlägg igen, med en jämföring på magen och blir helt förundrad över skillnaden! Men tänk då ändå att jag lyckas dölja denna mage än idag. Eller så är det bara jag som är så naiv och faktiskt tror att den döljs medans alla andra redan fattar att det inte bara är lite mycket kanelbullar som slunkit ner i den där magen, utan att det faktiskt bara en ända bulle som ligger på jäsning där i och som är färdigbakad i mars någon gång!
 
Beroende?
Hela denna graviditet har jag använt nässpray. Där i början blev jag förskyld och efter det blev täppan liksom aldrig riktigt bra. Dessutom får jag riktig panik när jag är täppt och det har jag alltid fått sedan jag var liten. Jag kan inte sova med täppt näsa och andas med munnen, alltså jag kan verkligen inte det. Så såfort jag är täppt på natten vaknar jag i typ panik, ligger vaken tills nässprayen börjat värka och gör den inte det, då kan jag inte sova alls. 

Det värsta är att det blir en ond spiral. Så fort jag blir täppt och måste andas ens lite med munnen så blir jag helt slemmig i halsen vilket gör att jag mår sjukt illa och måste spotta hela tiden... Spottar jag inte så spyr jag. Så därför är den där jävla nässprayen så viktig för mig. Men imorse så glömde jag nässprayen hemma och jag kände hur värsta paniken kom krypandes "Är apoteket öppet? Hinner jag handla en nässpray innan...?". En tanke slog mig och jag googlade "beroende av nässpay gravid" och då slog det mig. Fan, jag är nog beroende? Överallt hemma ligger tomma och halvfulla nässpraysflaskor, i väskor, jackor och lådor finns nässprayer och jag tappar till och med bort nässprayer jag har köpt. Och inte tala om näsblod och överkonsumtion. Kanske dags att göra något åt det?

Så jag gick ner till apoteket för att fråga vad jag kan ta istället. Apotekaren läxade upp mig och sa att jag absolut inte få använda avsvällande mer. Istället ska jag prova Renässans Plus - med extra salt. Och dessutom prata med min BM eller läkare om att kanske använda någon kortisonnässpray för att få bukt på problemet så det måste jag absolut göra vid nästa besök. Men nu ska jag verkligen försöka att hålla mig ifrån nässpray. Alternativt bara ta det när jag ska lägga mig (så jag får någon sömn över huvud taget). Jag ska klara detta! Jag ska bli av med mitt "beroende".

Är det någon annan som överkonsumerat nässpray vid graviditet? Har ni några tips på att underlätta eller hur gjorde ni?